Les fêtes approchent à grands pas, et avec elles, les réunions de famille, les soupers copieux et... les virus saisonniers. Pour profiter pleinement de cette période sans être incommodé(e), voici quelques astuces simples mais efficaces...

Que vous ayez été inspiré.e par les Jeux Olympiques ou que vous soyez un.e athlète expérimenté.e, il est toujours bon de s’informer sur les dernières tendances en termes de récupération. En effet, vos habitudes avant...

Le plastique est un problème bien connu en termes de pollution. Matière trop produite et pas assez recyclée, c’est une ressource qui se retrouve souvent dans nos océans. Le plastique finit alors dans l’environnement naturel...

À l'occasion de la Journée mondiale de l'environnement, il est important de réfléchir à notre impact quotidien sur notre environnement. Notamment, notre utilisation récurrente de produits ménagers qui peuvent avoir des répercussions importantes sur notre...

Le printemps est cette saison où nous ouvrons nos fenêtres pour laisser entrer l'air frais, où nous nettoyons tous les recoins de notre maison et où nous aspirons à un grand renouveau. Cependant, le ménage...

Vous vous demandez toujours si vous pouvez vous doucher avec du savon pour les mains ? Bien que le gel douche et le savon pour les mains servent tous deux à nettoyer et à éliminer...

Déménager ne doit pas être compliqué ou une corvée ! Il y a une idée fausse très répandue selon laquelle pour bouger "correctement", nous devons nous entraîner longtemps à la salle de sport ou être...